ぎっくり腰と虫歯とアンプロダクティブ

最近ガーミンのステータスがアンプロダクティブばかりです。

走っていて、そんなに疲れるわけではないのにアンプロダクティブ。

自転車に乗っても、やっぱりアンプロダクティブ。

着実に下がるVO2Max。。。

原因なのかよくわかりませんが、この2週間ぐらいぎっくり腰で腰がいたいのが影響しているのかなぁ。

初めてぎっくり腰になったのは、朝、顔を洗う時でした。

顔を洗おうと、前にかがんだ時に、腰に激痛が走り、パンツがはけない、靴下もはけない。

典型的ですな。

それ以降、1年に1回ぐらい発生している気がする。一度だけ病院に行ったけど、湿布が処方されるだけなので、あきらめてお付き合いすることにしている。

だいたい2週間ぐらいはまともに動けないのだけれど、ランや自転車はある程度姿勢が固定されているせいか、1週間も経つ頃には、意外と走れる、ということが分かった(注)。

(注) 痛くて腰が回らないから、脚だけで走ってる感じになっちゃうし、着地も結構いたい。けど、まぁ、走ることは可能。腰に良いのかは分からない。

しかしガーミン先生は見抜いているのです。調子が悪い、ということを。

とか思っていたところ、歯の詰め物が取れてしまい歯医者に行ったら、

「虫歯のせいで詰め物が取れちゃったみたいですねー」

（ウィー―ン、ガリガリ）

「結構大きいですね。。。」

「神経がうっすら見えるところまで、削る必要がありました。神経は血が通ってるので、近いところまで削ると赤くみえてくるんですよー。」

「今夜は痛むと思いますので痛み止め出しておきます。」

・・・もしや、アンプロダクティブは虫歯が原因なのか？？

いや、ぎっくり腰でしょうね。

靴下がろくにはけなくなって2週間。この数日で急激によくなったので、治る日は近い。