ワークアウトサマリ: 2020年8月 真夏のランはなかなか厳しい

ワークアウトサマリ: 2020年8月 真夏のランはなかなか厳しい

さて、8月最終日なので、8月のワークアウト振り返り。  まだまだ暑そうなので、しばらくはこんなペースかな。  8月は夏休みということもあって、いろいろなところで走りました。 去年もやった本栖湖1週ランは今年も出来たし、ついに地図上も一筆書きができました。  今年は去年と逆の左回...

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AdSenseに落ち続けたはなし。からの通過。おめでとう!

AdSenseに落ち続けたはなし。からの通過。おめでとう!

AdSenseはある程度普通に記事を書いていれば審査には通過するもんだと思ってましたが、落ち続けました。 ですが、ようやく通過できましたー。パチパチパチ。 うれしいものです。 今、コロナで世の中の状況が一変してしまい、Googleさんももちろんその影響は免れません。思うに審査でき...

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娘の弁当 ~ 僕は弁当を作ったことがない

娘の弁当 ~ 僕は弁当を作ったことがない

よくよく考えてみると、今までお弁当を作ったことが一度もない。 ザ・初心者 今年は学校もイレギュラーで半日だったり週に数回だったりしていたけれど、9月からはいよいよ通常通りの授業が始まる。コロナは心配だけれど、学校はいつまでも自宅から、というわけにはいかないもんね。 で、そうすると...

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サーフボードを買った アルメリックハイファイブはアラフォー復帰組に最適だよ。

サーフボードを買った アルメリックハイファイブはアラフォー復帰組に最適だよ。

かれこれ、半年以上「買いたい熱」を温めて、ついに買っちゃいました。 何本ボードもってるの?という家族の冷たい目をものともせずに。 上手い下手はともかく、長い年数サーフィンやってると、ボードは増えるんです。 かなり傷んでいて、使えないボードもそうそう捨てられないじゃないですか。 だ...

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さよならGoogle 日本語入力。これからはGboard。

さよならGoogle 日本語入力。これからはGboard。

スマホはAndroid。 iPhone は子供用と会社貸与で何台か使っているれど、自分のメイン端末は ずっとAndroid の端末。 基本的に Windows のマシンを使っているし、MacはOld Macと戯れたぐらいでiPhoneの母艦がない、mp3の資産が結構あってiTun...

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2020 夏はビーサン。ビーサンはBlue-dia (ブルーダイヤ)!

2020 夏はビーサン。ビーサンはBlue-dia (ブルーダイヤ)!

玄関はビーサンだらけ 最近自宅で仕事をしているので、お盆も何もない感じの夏休みです。 近所しか出歩かないので、例年よりも結果的にお世話になっているビーサン。 ビーサンといえば、実績のブルーダイヤです。一度履くと他のビーサンは使えません。 1年の3/4をこれに依存しているので、ここ...

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夏の終わりの気配 朝の散歩

夏の終わりの気配 朝の散歩

昨日、とても早寝をしたので早起き。 朝焼けの中、近所のコンビニまで朝コーヒーを買いがてら散歩。早朝だったから、人も少なくのんびり。 まだまだ暑いけど、気がつけば8月も後半、夏休みも終わりで、夏の終わりの気配を感じちゃいました。寂しい。 なにかくだされ 昨日、茅ヶ崎周辺をランしたけ...

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ウチのアメリカンコッカースパニエルの性格

ウチのアメリカンコッカースパニエルの性格

うちには3歳になる (早いなぁ)アメリカンコッカースパニエル 女の子(通称: アメコ、アメコカ)がいる。 うちの近所のおばさま達はアメコちゃんと呼ぶからアメコが通称だと思っていたけど、アメコでググると Amaging Coffee が出てくる。 横浜にもある、こじゃれたVanが。...

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足の幅が広い人向けのランニングシューズ (練習用)

足の幅が広い人向けのランニングシューズ (練習用)

私は相当足の幅が広いらしいです。  昔から、コンバースとか、横が痛くてはけないなぁ、とは思ってました。 無理して履いてたんだなぁ、ジャックパーセルとか。 この前近所のスポーツ用品店で、足の裏測定やってたから測ってもらったんですが、相当広いって。 ランニングシューズも基本的にNik...

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トライアスロンのススメ

トライアスロンのススメ

去年(2019年)、唐突にトライアスロンを始めたのだけれど、徐々に運動することが日常になってきた。体も何となく締まってきた気がする。 今年はコロナの影響もあって、申し込みをしていた横浜トライアスロンをはじめ、軒並み中止なので、地味に練習をがんばろうと思っている。なんとなくいい機会...

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ワークアウトサマリ: 2020年7月 トライアスロンの練習は大変だ。

ワークアウトサマリ: 2020年7月 トライアスロンの練習は大変だ。

ロープウェイ、本当にできるんだなー! 昨日、久しぶりの長距離20kmを走ったら、Garminさんが「30時間休め」というので、今日はワークアウトはやめて、7月のサマリを集計。 ランニング回数 9回 トータル距離 55...

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ロードバイクにProfile Designのダウンヒルバー(DHバー)をつけた。右に曲がれなくなった。

ロードバイクにProfile Designのダウンヒルバー(DHバー)をつけた。右に曲がれなくなった。

憧れの、と言っても過言ではないDHバーを取り付け。 取り付け自体は、特に干渉するものもなく、ねじでいくつか取り付けるだけなので簡単。 ただ、簡単だけど、失敗もあったので、それは後述。 今回取り付けたのは、Profile Design (プロファイル デザイン) のDHバー。 DH...

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九州 辛子高菜で白飯がとまらない

九州 辛子高菜で白飯がとまらない

九州育ちとしては、ちゃんと辛い辛子高菜が食べたい。 辛子高菜といっても色々あって、刻みが荒いものもあれば、油炒めみたいなものもある。 個人的な好みとしては、刻みは細かい、あまり油っぽくない、そして辛い、やつ。 口の周りがひりひりするぐらいの辛さが必要。 今は関東に住んでいるので、...

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